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목표란 우리들이 계속 앞으로 나아가도록 해주는 것이다. -앤드류 매튜스 사람은 혼자 사는 것보다는 누구하고라도 함께 사는 것이 좋다. 더구나 형제자매 사이에 있어서랴. -소크라테스 오늘의 영단어 - marginal : 가장자리의, 한계의, 약간의오늘의 영단어 - malignant : 악의에 찬, 유해한에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 악을 막아 누르고 선을 드러내어 거룩한 하늘의 명령에 순응한다. -역경 거만한 태도는 증장(增長)시켜서는 안 된다. 욕망은 하고 싶은 데로 해서도 안 된다. 어느 것이나 적당하게 억제하지 않으면 무한하게 커져서 결국은 몸을 망치게 되는 것이다. -예기 '약'은 자연식의 양분과 사람의 생명, 양쪽을 죽여 버린다. 또한 약과 자연식으로 양다리를 걸치는 사람은 양다리가 다 망해 버리고, 사람까지도 죽여 버린다. -안현필 오늘의 영단어 - rise up : 제기하다, 거론하다, 문제삼다오늘의 영단어 - arbitrary : 방자한, 제 멋대로인, 임의의